Heb je overgewicht? Kom je snel in kilo’s aan? Of heb je last van je darmen? Dan is de gang naar een diëtist niet vreemd. Een diëtist helpt je namelijk met voeding. Voeding zal wel de oorzaak zijn van je klachten, toch? Echter zijn er veel meer factoren waarom je gewichts- of darmproblemen kunt hebben. Denk aan stress, hormonale afwijkingen of een slaaptekort. Jouw Balans neemt je algehele gesteldheid in ogenschouw en beperkt zich niet tot voeding voor het behandelen van je klachten.

Een diëtist is een deskundige op het gebied van voeding. Bij klachten, zoals gewichts- en darmproblemen, gaat ze na wat voeding kan betekenen bij je behandeling. Hij of zij onderzoekt wat de beste voeding voor jou is. Daarbij helpt de diëtist bij de verandering van je voedingspatroon. Met als doel een blijvend gezond eet- en drinkgedrag te realiseren. Voeding is de brandstof van het lichaam. Dus ontzettend belangrijk. Maar er is meer van invloed als je klachten hebt.

Jouw balans heeft een breed vizier. Bij klachten is je lichaam uit balans. Voeding is één oorzaak. Daarnaast zijn hormonen ontzettend belangrijk voor het functioneren van ons lichaam. Een verstoorde hormoonhuishouding kan voor overgewicht zorgen. Andere zaken die spelen zijn stress, nachtrust, levensstijl en manier van sporten. Wist je bijvoorbeeld, dat als je ontzettend veel stress hebt, je niks afvalt ondanks een gezond voedingspatroon en gericht sportprogramma? Via een uitgebreid  anamnesegesprek neem ik jouw algehele gezondheid, levensstijl en voedingspatroon onder de loep. Daarna ga ik kijken waar disbalans is ontstaan. Vervolgens maken we een plan van aanpak om weer in balans te komen. Ieder mens is anders, dus de aanpak ook. Uiteraard houd ik rekening met jouw voorkeuren en zorg ik dat het plan bij je past. Bij jou als persoon maar ook bij je lichaam.